Nếu thấy khó cảm nhận các xúc cảm của mình, bạn hãy bắt đầu bằng cách tập trung chú ý vào trường năng lượng nội tại của cơ thể.Hãy làm những gì bạn phải làm.Sai lệch bắt đầu khi bạn tìm kiếm Cái Tôi của mình trong tâm trí và nhầm lẫn nó với con người của bạn.Nhưng ông không nhận thức được nguyên nhân đích thực của nỗi bất an ấy, và không biết được rằng người ta có thể giũ bỏ được nó.Chỉ có cõi Bất thị hiện – cái Nhất Thể, cái Một.Sự chất chứa thời gian trong linh hồn cộng đồng và tâm trí cá nhân con người cũng lưu giữ vô lượng khổ đau còn đọng lại của quá khứ.Nếu bạn đưa trọng tâm ý thức của bạn tiến sâu vào cơ thể nội tại.Bởi vì tự ngã chính là cảm nhận về cái tôi, cho nên nó cần phải đồng hóa với các sự vật bên ngoài.Hầu như không thể giải trừ được trạng thái đồng hóa với tâm trí.Một cảm giác nhẹ nhõm.

Xem thêm Thu gọn