Phương pháp giải quyết sự quấy rầy do quan khách và khách hàng gây raGiai đoạn thứ ba thuộc về quyết định của bạn.Hãy phân nhóm cho các loại vật dụng và đặt chúng vào những nơi cất trữ phù hợp.Hãy sử dụng trí tưởng tượng của mình và cho phép nguồn sáng tạo của mình có cơ hội được tỏa sáng.Nếu đơn thuần giúp đỡ người khác, bạn đã tạo ra sự bất bình đẳng: bạn mạnh mẽ và người kia yếu đuối.Sự thật là: Bạn cần chuyện trò cởi mở với bác sĩ về các vấn đề liên quan đến chuyện gối chăn của mình.Hãy giúp cơ thể mình thức giấc bằng cách hít thở một cách có ý thức.Những cuốn sách hướng dẫn cách vận hành các thiết bị điện tử có thể sử dụng lâu dài nên được cất giữ ở ngay phía dưới thiết bị ấy.Hãy đi du lịch với hành lý nhẹ nhàng.Đồng thời, hãy mát-xa hai vành tai của mình khoảng ba lần.

Xem thêm Thu gọn