Hãy giúp cơ thể mình thức giấc bằng cách hít thở một cách có ý thức.Bạn có thể đặt mua sách bằng điện thoại, máy fax hoặc thư điện tử.So với hai não bộ còn lại, nó cần rất ít dung lượng lưu trữ.Đừng cảm thấy tội lỗi khi bảo vệ thói quen ngủ trưa của mình.Nhưng khi đó, bạn phải trả một cái giá rất đắt.Hãy loại bỏ tất cả những thứ gây sao nhãng ấy ra khỏi tầm nhìn của bạn.Đối với nhiều người, mục tiêu về "một cuộc sống đơn giản hơn và hạnh phúc hơn" có liên quan đến giấc mơ không còn phải làm thuê nữa, không còn bị người khác chi phối đến thời khóa biểu và động lực của mình nữa.Trốn chạy là cách để bạn tránh xa các mối nguy hiểm đang treo lơ lửng bên mình.Nhưng khỏe mạnh cũng có nghĩa là bạn được phép ngã bệnh.Nhưng chính khi ở cực đỉnh của sự phức tạp thì bạn thật long mong cuộc sống của mình sẽ trở nên đơn giản hơn.

Xem thêm Thu gọn