Ý nghĩ nào xuất hiện đầu tiên khi bạn thức dậy sáng nay? Đó là loại suy nghĩ gì? Tích cực, tiêu cực hay cần thiết.Phát huy thói quen tự quan sát bản thân.- Tinh thần trong cuộc sống thường nhật, nói ngắn gọn, là biết cách sống.Ai đó đã nói rằng tâm trí chúng ta nằm ngay ở lưỡi.Hãy tưởng tượng chúng ta đang gieo một hạt giống suy nghĩ trong sáng và tích cực.Cam kết tiến bộ là điều rất cần thiết.Enrique Simo, một nhà văn Tây Ban Nha đã viết: "Chúng ta sẽ trở thành những gì mà chúng ta nghĩ một cách sâu sắc".Trung thực nghĩa là áp dụng được sự chân thật trong cuộc sống hàng ngày.Ví dụ, sự ngọt ngào trong cung cách ăn nói có thể là biểu hiện của một bản chất tốt bụng và hiểu biết.Những người cho rằng họ đang sở hữu điều gì đó sẽ luôn mang tâm trạng nghi ngờ, cảnh giác.