Đó là do chúng ta đã quen phàn nàn và không vừa lòng về tất cả những điều mà chúng ta gặp phải.Một lý do nữa khiến tất cả chúng ta phải đấu tranh chống lại sự không trung thực là chúng ta thường không muốn phải làm việc vất vả nhưng lại muốn hưởng thụ nhiều.Không trung thực sẽ làm suy yếu hệ thần kinh của chúng ta trong khi trung thực lại làm tăng được sức mạnh của chúng.Với danh sách những điều cần làm đã lập ra, chúng ta nên thường xuyên nhìn lại những điều mình mong muốn đạt được, ít nhất một lần trong một tuần, để thấy rằng bạn đã thay đổi ra sao.Cuộc sống là do chúng ta lựa chọn chứ không phải do may rủi.Đánh dấu những việc bạn đã hoàn tất trong ngày.Bộ não con người không hướng tới cái tổng quát mà hướng về cái đích cụ thể.Chúng ta thấy hình ảnh của mình qua lời nhận xét của họ.Tôi đã phải mất một thời gian dài mới hiểu được rằng hài hước chính là một trong những yếu tố quan trọng nhất để giữ vững sự cân bằng cho cuộc sống.Nhưng Cousins vẫn quyết định tự chữa bệnh cho mình.
