Nói cách khác, họ không bận tâm về việc không đạt được những điều đó.Trong trường hợp này, bạn có thể tưởng tượng đến 1 túi đựng toàn tiền xu loại “500 đồng” để đại diện cho từ “không đắt”.Chúng ta nên dành nhiều thời gian hơn làm những việc hướng đến mục tiêu khi chúng vẫn chưa khẩn cấp (U2)Nhưng thật ra, đó chỉ là phương pháp đọc sách .Vậy thì, đừng để nỗi sợ xấu hổ làm bạn mất tinh thần.Hình dung cảnh bạn tốt nghiệp đại học trong sự khen ngợi của gia đình, thầy cô, bạn bè.Chúng ta thường cảm thấy lười biếng, không có động lực vì chúng ta tạo ra những hình ảnh trong tâm trí về sự khó khăn, tẻ nhạt, tốn thời gian của việc học.Bằng cách này, bạn sẽ có được tám đỉnh ghi nhớ thông tin và những khoảng thời gian trí nhớ suy giảm ngắn đi rất nhiều (xem biểu đồ bên dưới).Trong tư thế này, bạn có thể cảm thấy chán nản buồn phiền được không.Xin phép được hỏi bạn 1 câu.

Xem thêm Thu gọn