Những người cảm thấy mình thiếu đạo đức sau cùng nhận ra rằng - khả năng cảm nhận được hạnh phúc của họ giảm đi rất nhiều so với những người sống trong sạch.Đó gần như là một hình phạt chung thân mà thôi.Arthur là một nhân viên điều hành quảng cáo rất có tránh nhiệm.Megan không biết làm cách nào để tống khứ hết chúng đi.Hậu quả là họ sẽ ít thấy hạnh phúc do cảm nhận ít hơn.Điều đó vừa đơn gian, vừa rẻ tiền lại chẳng phải mất nhiều thời gian chuẩn bị.Đừng tích luỹ tài sản chỉ vì bạn muốn sở hữu nhiều đồ đạc.Mà tại sao mình lại mua cái máy này chứ? Mình dám chắc là nếu mua ở một hiệu khác thì nó sẽ không chảy tràn ra bếp như vậy đâu!Với một kế hoạch rõ ràng cùng với lòng kiên nhẫn và sự quyết tâm, bạn có thể từng bước đến gần mục tiêu của mình.Bạn muốn là một công nhân tốt hơn? Được, nhưng điều đó nghĩa là gì? Bạn sẽ làm điều đó như thế nào? Làm sao bạn biết bạn đã đạt được mục tiêu hay chưa?